大冷天儿的，宝宝感冒了，一家人都情绪紧张：万一半夜烧起来了怎么办?万一发展成肺炎怎么办?赶紧给孩子吃药、打针，这家医院治了无效赶紧抱去另一家医院……
医生说，小儿感冒导致的家庭恐慌很常见，由此带来的过度治疗对孩子的健康和病情康复并没有好处。
这两个问题，让妈妈很纠结
问题一：用不用药？
医生们的观点是，孩子感冒，不主张一上来就用药或者打针，要看症状来采取相应措施。
如果只是单纯的感冒症状，流鼻涕，打喷嚏，多喝水，多休息，一般过几天就会自愈。如果一定要用药，用对症的药即可。
即使发烧也未必要吃药打针，如果孩子是38.5℃以下的低烧，精神挺好，不用管，密切观察即可。烧得高了，超过38.5℃，可到医院作个血象化验，看白细胞的高低，如果是稍有些高或低，也不需要立即处理。
如果除了单纯的感冒症状没有其他的症状，就不必担心。如果出现咳嗽等症状，就要留意下一步发展，“主要怕分泌物往肺、气管走，引起肺炎、支气管炎等”。
感冒病程至少要两三天，病毒代谢有个过程，病情的好转也有个过程，治疗用药能减轻症状，但并不能缩短病程，因此，家长要做的是随时注意观察孩子的病情发展，而不要过早采取过度措施。
尤其目前广为使用的抗生素，不要轻易使用。“抗生素是人体的最后一道防线，不到万不得已不要用。”
许多家长担心孩子病情发展，总是主动要求医生给孩子用消炎药，一点小病就直接上高级别的药物，等病重了就无药可用了。
问题二：咋判断轻重？
轻的不用管，重的才需治，那么怎么判断宝宝感冒的轻重程度呢?
体温38.5℃是个界限，如果体温在这个值以下，没什么浓痰，仅是打喷嚏、流鼻涕，就属于轻症，不用吃药，只要喝水、多休息，过一个星期，感冒发烧自然会消失了。
医生说，偶然的感冒发烧也是人体的一个保护机制，有利于增强免疫力。所以，发烧不要急于吃药退烧，最好让其发出来，熬几天可能就好了。
如果体温持续超过38.5℃，再拖病情就可能加重，不但感冒、高烧持续不退，还有可能会引起肺炎、心肌炎等其他症状的发生。因为病毒感染后人体免疫力下降，继而细菌的感染，很容易传到下呼吸道，引发肺炎。
但这个温度值也只是个平均值，也有个体差异，有的孩子烧到39℃以上也没事，一样精神很好，食欲很好，大小便正常，这样就情况尚好，保持密切观察即可。
如果伴随精神差，食欲差，有脱水症状如嘴巴干，哭也没力气，就要立即送医。
这9个方法，医生建议试一试
除了吃药打针，调理感冒还有不少小窍门，来听听医生的建议：
1.多喝水
感冒本身就会耗费身体里大量的水分，同时，喝水可以帮助身体排出病菌及有害的物质，也能够促进身体内血液循环。
2.多休息
感冒后，机体在与感冒病毒的作战中大大消耗了体力，因此人们的抵抗力也随之降低，所以保证充足的睡眠能够迅速地帮助恢复体力，从而避免一些并发症的发生。经科学证实，感冒后充足的睡眠对于初期感冒有着实在的缓解效果。
秋冬季风寒感冒多，多喝水，多休息，用葱白、生姜熬汤喝，以利发汗降温。
3.熏醋
这是杀灭病毒的好方法。特别是冬天，换季时节，尤其当下供暖了，室内外温差大，室内空气干燥，尤其晚上睡觉时觉得口鼻干燥，甚至会流鼻血。熏醋还可以使室内空气湿润，对预防感冒有一定作用。具体方法是：将一瓶陈醋倒入平底锅内，兑水，水醋各半比例，放炉灶上开小火煮，使其慢慢蒸发。
4.盐水漱口
大量的感冒病菌被证明是存在于我们的口腔中，因此，通过生理盐水可以将口腔中的病菌杀死一部分，从而帮助有效地治愈感冒。
此外，盐水和人的体液渗透压一样，因此可起到机体平衡作用，并可维护皮肤的屏障作用，间接保护口腔黏膜。生理盐水在家中可自制，只需在自来水中加入少量盐(口味略咸)即可。早晚各一次。
5.补充维生素C
可提高机体抵抗力，增进食欲。感冒、拉肚子时都可以适当多吃一点。维C是水溶性维生素，吃多了会自动排出体外，不必担心有不良影响。
6.温水擦身降温
高烧时可用物理方法给宝宝降温。用毛巾沾温水在宝宝身体上反复擦，主要是动脉搏动处如颈部两侧、腋窝、大腿窝，可使体表温度迅速散发。也可用酒精擦手心、脚心。
7.促进排便
如果大便不排也可引起高烧不退，可使用排便药如开塞露等。
8.呼吸蒸汽
感冒在刚刚发生的时候，可以尝试用热蒸汽熏脸的方法来缓解，取一杯热水对着鼻腔做深呼吸，直到水凉为止(可再换水继续)。每天坚持几次，就可有效地缓解鼻塞的症状。同时，还可使鼻腔黏膜湿润，改善上呼吸道血液循环。
9.按摩鼻沟
用两只手的指肚轻轻按摩鼻翼的穴位迎香穴，可改善鼻子局部血液循环。
鼻炎合并鼻塞的特别适用这个方法。
(受访专家：河南中医一附院主任医师周庆伟郑州市儿童医院副主任医师吴素玲郑州市中心医院副主任中医师赵欲晓)
